5 съвета за продуктивност от Барак Обама

3. Не обръщай внимание на критиците си

Президентът Обама не гледа новини. Предпочита спортните канали” Пред „New York Times” президентът казва: „Основното ни правило е, че не гледаме CNN, новини или MSNBC. Не гледаме никакви говорещи глави и никаква политика. Гледаме SportsCenter и спорим за това.”

Въпреки че обича да филтрира новините, които достигат до него, Обама признава, че човек не може да живее откъснат от тях. Пред Майкъл Луис Обама казва: „Едно от нещата, които осъзнаваш доста бързо в тази работа, е, че има един образ, който хората виждат и който се казва Барак Обама. Това не си ти.”

4. Тренирай

Всеки ден на президента започва в личната му фитнес зала с 45 минути кардио или силови упражнения. Логиката според бившия мениджър на кампанията му е следната: „Останалата част от времето ми ще бъде по-продуктивна, ако ми дадете време да тренирам.”

Понякога президентът организира и баскетболни мачове със свои приятели. Обама играе с екип с номер 44 (той е 44-ият президент на САЩ).

Пред Майкъл Луис Обама казва: „Трябва да тренираш в някакъв момент, иначе просто ще се пречупиш.”

5. Направи личното си време неприкосновено

Президентът Обама има три момента в деня си, които са си само негови – сутрешната тренировка, вечерята с дъщерите му и нощното време, в което работи, след като семейството му заспи. Всеки един от тези моменти има различна роля – фитнесът поддържа тялото му в добра форма, вечерята му дава перспектива, която не е свързана със забързания му ден, а нощната работа му помага да започне следващия си ден подготвен.