Хранене и спорт
Хранене и спорт
За прясното мляко има най-различни мнения, най-вече в двете крайности...
Млякото – полезно или не
За прясното мляко има най-различни мнения, най-вече в двете крайности...
Хранене и спорт
Чрез правилно хранене можеш да накараш организма си да спре да трупа мазнини и вместо това да се съсредоточи в изграждането на мускули...
Мускули вместо коремче
Чрез правилно хранене можеш да накараш организма си да спре да трупа мазнини и вместо това да се съсредоточи в изграждането на мускули...
Хранене и спорт
Вечер. Връщаш се от работа / лекции / училище. Изморен и гладен...
Препълнената чиния
Вечер. Връщаш се от работа / лекции / училище. Изморен и гладен...
Хранене и спорт
Най-добрият вариант да нямаш махмурлук е да пиеш умерено. Но на всеки се случва да позабрави този принцип и да прекали...
Средства срещу махмурлук
Най-добрият вариант да нямаш махмурлук е да пиеш умерено. Но на всеки се случва да позабрави този принцип и да прекали...
Хранене и спорт
Да си признаем – от чипса и бирата не се трупат мускули. (Трупа се нещо друго.) Има обаче храни, които, заедно с тренировките, ще ни помогнат да се сдобием с добро тяло...
Храни за мускули
Да си признаем – от чипса и бирата не се трупат мускули. (Трупа се нещо друго.) Има обаче храни, които, заедно с тренировките, ще ни помогнат да се сдобием с добро тяло...
Хранене и спорт
Храненето и забързаният начин на живот
Ако работата ти е свързана с постоянно пътуване, със сигурност си се изправял пред проблема с храненето. Той обаче е характерен и изобщо за съвременните хора, които постоянно бързат нанякъде и не могат да намерят време да ядат здравословно...
Хранене и спорт
Една често срещана заблуда, която се отразява доста зле на фигурата, е, че от бирата човек не пълнее. Трупали сме килограми от мезето към нея. Да, ама не...
Бирата и килограмите
Една често срещана заблуда, която се отразява доста зле на фигурата, е, че от бирата човек не пълнее. Трупали сме килограми от мезето към нея. Да, ама не...
Хранене и спорт
Наближават всевъзможни празници – като се почне от 8 декември (за тези, които го празнуват), разни Коледи, Нови години, именни дни на Николаевци, Василовци, Ивановци… И с всичко това вървят яденето, пиенето и… ами най-вече пиенето...
Алкохолът и човешкият организъм
Наближават всевъзможни празници – като се почне от 8 декември (за тези, които го празнуват), разни Коледи, Нови години, именни дни на Николаевци, Василовци, Ивановци… И с всичко това вървят яденето, пиенето и… ами най-вече пиенето... 