Брад Пит за “Боен клуб”
По време на снимките на “Боен клуб” Брад Пит тежи 70 килограма и има 6% телесни мазнини.
Как?
В понеделник Пит тренира за гърди и гръб. В сряда – за рамене, в четвъртък – за ръце, а в петък е кардиото. В събота и неделя почива.
Освен това за ролята на Тайлър Дърдън актьорът взима уроци по борба, таекуондо и бокс.
Храната
Диетата на Пит е високопритеинова. Състои се от шест малки хранения на ден. Целта е изчистено и силно тяло. Важни съставки на диетата са яйца, риба тон и други риби, пиле, зеленчуци и овесени ядки.
По неговите собствени думи
„Аз съм един от онези хора, които всички мразят заради генетиката. Това е истината.“
Виж още: Топ 10 холивудски напомпвания