Холивудски напомпвания: как го правят

Раян Гослинг за “Оглупели от любов”

Както казва героинята на Ема Стоун, в “Оглупели от любов” физиката на преди това слабичкия Раян Гослинг е като направена на Фотошоп.

Как?

Тренировките на Гослинг са 4-5 пъти седмично по 2 часа. Той тренира основно за гърди, рамене и корем, за да пресъздаде образа на класически плейбой.

Храната

Въпреки че изключително много обича сладко, по време на подготовката си за филма Раян Гослинг успява да се дисциплинира и да замени шоколадите с банани и протеинови шейкове.

По неговите собствени думи

За мускулите: “След известно време те стават като домашни любимци, защото не правят нищо полезно. Но ти трябва да ги храниш и да се грижиш за тях. В противен случай ще ги изгубиш.”

Хю Джакмън за “Върколакът”…