Жегата разваля настроението

Ако не си в настроение в горещините, това не е никак приятно, но пък можеш да се успокоиш с факта, че не си единствен. Според учени от университета „Нортуестърн” в Илинойс жегите развалят настроението на повечето хора и има няколко причини за това.

Според тях горещото и влажно време води до агресия и избухливост, както и до цялостно лошо настроение. Основните причини са, че в горещите дни ни мъчи дехидратация, а в горещите нощи имаме проблеми със съня.

Въпреки че повечето хора обичат слънцето и лятото, тази любов се проявява основно когато си на почивка и се излежаваш на плажа. Когато обаче ходиш на работа, тичаш по разни задачи, потиш се далеч от плажа или си в километрично задръстване, всичкото лятно настроение отива на кино.

Така че, ако през лятото често ти се случва да си в лошо настроение, можеш поне да се успокоиш, че това не е ненормално. И да се опиташ да го преодолееш.

Ето няколко начина: хидратирай се, планирай предстояща ваканция и проверявай какво ново има във Vratovrazka.bg.

снимка: sxc.hu