Ако графиците ви се разминават, а най-еротичното във вашето общуване е размяна на бележки върху хладилника, то вече е време за промяна.

Един добър вариант е да включите ходене на зала в ОБЩАТА ви програма. Изследвания показват, че и двата пола изпитват повишаване на либидото 30 минути след тренировка.

Също така е доказано, че мъжете, които спортуват, имат 15 % повече тестостерон. Резултатът е още по-добър, ако играете с/срещу половинката си – същото изследване е показало, че либидо-регулиращият тестостерон се покачва при жените с 49% по време на състезание.