| 20 перфектни храни за перфектна форма: част 2 - Страница 3 |
| Вторник, 21 Януари 2014 14:18 Написано от Vratovrazka.bg |
|
Страница 3 от 5
Както знаеш, приемът на достатъчно количество вода е от изключително значение за здравето. Водата спомага за изчистването на организма от токсини, регулира температурата на тялото, подобрява състоянието на ставите, предотвратява образуването на камъни в бъбреците и доставя на организма редица важни минерали. Също така, водата твой съюзник, ако си тръгнал да отслабваш. Една-две чаши вода около половин час преди хранене са чудесен начин да притъпиш усещането за силен глад, което означава, че ще приемеш по-малко храна по време на самото хранене. На ден човек трябва да приема около 2 литра вода. 9... |
Подобни статии
Фитнес и мода 
Новият материал на Мартин Гергов - за да ни разкаже за модата и фитнеса той се... [още]
Новият материал на Мартин Гергов - за да ни разкаже за модата и фитнеса той се... [още]
Грижа за кожата на лицето 
Освен всекидневните процедури, които са задължителни, има и продукти, които се... [още]
Освен всекидневните процедури, които са задължителни, има и продукти, които се... [още]
