Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » 20 перфектни храни за перфектна форма: част 2 - Страница 2
20 перфектни храни за перфектна форма: част 2 - Страница 2
Вторник, 21 Януари 2014 14:18 Написано от Vratovrazka.bg   

Прясно мляко

7. Прясно мляко

Липсата на млечни продукти в диетата може да доведе до натрупване на мазнини. Когато на тялото не му достига калций, то започва да задържа калций в клетките, а заедно с него - и мазнини. Обратно, ако приемаш прясно мляко - което съдържа калций, - това подпомага способностите на организма да изгаря мазнини. Както и при яйцата, и при млякото е важно и да не се прекалява (т.е., да се пие по една чаша, а не по един литър).

В една чаена чаша мляко има около 120 калории.

8...



 

Подобни статии

Фитнес без граници с проф. Павел Добрев

Темата отново е спортът и храненето, но при по-възрастните хора... [още]
Успиването през уикенда не е добра идея

В понеделник сутринта ще станеш още по-трудно... [още]
Акне – 5

Тежкото акне се характеризира с дълбоки кисти, възпаление, тежка увреда на кожата... [още]
За брадата

Харесват ли я жените и полезна ли е за здравето? [още]
Сифилис

Сифилисът е полово предавана болест, която се причинява от бактерия тип... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация