Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » Фитнес формата и тенът
Фитнес формата и тенът
Петък, 28 Май 2010 09:59 Написано от Мартин Гергов   

Плаж
снимка: sxc.hu

Лятото наближава с всеки изминал ден. Някои от нас трябва тепърва да влизат във форма, а други – да доиздялат формата си, за да бъдат наистина перфектни.

Ако смятаме, че сме изградили впечатляваща физика, на която още отсега ни завиждат трениращите в залата, то знаете ли какво още ни остава да направим? За да изглеждаме още по-привлекателни и с още по-релефни и сексапилни мускули, се нуждаем и от перфектен тен.

Ако сте гледали състезания по културизъм, навярно сте забелязали колко кафеникаво-златисти са състезателите. Дори понякога от решаващо значение за по-добро класиране е именно тенът, който те постигат чрез слънчеви бани или солариум и професионална тенова боя.

Ако мислите, че говоря празни приказки, направете следното. Направете си снимка без тен и след време си направете на същото място и на същата светлина (тя трябва да е достатъчно силна) снимка с тен и сами кажете на коя снимка се харесвате повече.

Тенът може да се постигне по различни начини – чрез излагане на слънце или с посещения в солариум. С второто обаче трябва да сте особено внимателни.

През юли 2009 г. Световната здравна организация (СЗО) постави солариумите в най-високата категория спрямо риска от развитие на рак на кожата. Според доклада на СЗО хората, които започват да използват солариум преди 30-годишна възраст, са изложени на риск от меланома, който е със 75% по-голям от този при хора, които не ходят на солариум. Меланомата причинява повече смъртни случаи от всички останали видове рак на кожата.

Още за солариумите...



 

Подобни статии

Ползата от фитнес партньора

Искате, не искате, ще трябва да сте там в уречения час, защото... [още]
Сила на кредит

Напрегнатото ежедневие, многото работа, малкото сън, задръстванията... [още]
Сауна през лятото

Тя би могла да е полезна, стига да се спазват правилата за безопасност.... [още]
Зимата и кожата ти

Студът има неприятния навик да се отразява зле на кожата... [още]
Зимата и сухата кожа

Сухата кожа е често срещан проблем през зимата... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация