щанга
Хранене и спорт
Сутрин нивата на тестостерона ни са най-високи, а оттам и издръжливостта...
Сутрешен оргазъм във фитнес залата
Сутрин нивата на тестостерона ни са най-високи, а оттам и издръжливостта... 
S-образна стойка – знаете ли какво е това?
Хранене и спорт
Представям ви тройката, която не е шведска, глазурата без захар, без която не можете, и, по-точно казано, най-големите звезди сред упражненията, познати в историята на фитнеса: клек, вдигане от лег и мъртва тяга...
Най-известните упражнения
Представям ви тройката, която не е шведска, глазурата без захар, без която не можете, и, по-точно казано, най-големите звезди сред упражненията, познати в историята на фитнеса: клек, вдигане от лег и мъртва тяга... 