HomeTagsтренировка

тренировка

Даво Гарсия за зумба, емоциите и тренировките

Какво е зумба? Накратко - фитнес плюс латино танци. Това е комбинация, която е любима повече на жените, но както казва инструкторът Даво Гарсия,...

Понеделник сутрин с Кандис

Кандис СуонъпулВреме е за тренировка...

Най-добрите храни за след тренировка

ВечеряПротеини за възстановяване и въглехидрати за енергия...

Най-добрите храни за преди тренировка

Овесени ядкиЗа още по-пълноценна тренировка

Идеалната дрямка

Дрямка в колата10-20 минути или повече?

Тренировка по спартански с Джерард Бътлър

300Как са тренирали актьорите от „300”...

Совите, чучулигите и как да ставаш рано

Чучулига и соваЧасът е 6:30 и алармата ми звъни...

8 начина да избегнеш дехидратацията

ДиняПрез лятото се потим повече...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe