Фитнесът – моят начин на живот

0
201

Лицева опора

Реклама

Спомняте ли си на колко години направихте първата си лицева опора, набиране или коремна преса?
А кога влязохте във фитнес залата? Най-вероятно не помните.

Ами ако ви попитам кога за пръв път бяхте с жена? Е, това вече е друго нещо, но да не се задълбочаваме в тази тема.

Лично аз започнах да правя лицеви опори, коремни преси и набирания, когато бях на 12 години. Малко по-късно баща ми ме изненада с книжката на Шварценегер и аз започнах да тренирам по нея в продължение на цели две години. /Ще се радвам да науча и вашата история като коментар!/

Оттогава фитнесът и балансираното хранене станаха неизменна част от живота ми. Така става с почти всеки, който се задържи поне година във фитнес залата и спортува малко по-упорито от онези, които са объркали залата с библиотека или ТВ салон.

И така, всеки ден ти тренираш в залата, интересуваш се не от това колко е хубава на вкус храната, а от нейното качество – съдържание на белтъчини, мазнини, въглехидрати, калории. И ето, като се обърнеш назад, разбираш, че всичко това е една не малка част от начина ти на живот.

За да звучи здравословно, модерно и свежо, може да го наречем фитнесът – моят начин на живот!

По тази тема ме накара да се позадълбоча един читател на списанието ни, който търси отговорите на въпроси като:

– Може ли да се спре, след като се тръгне веднъж на фитнес?
– Катастрофални ли са резултатите, ако се спре?
– Тренировки без химии?

Ето моите отговори:

Веднъж тръгне ли се на фитнес по-сериозно, дори да искаш да спреш, ще ти е много, ама много трудно да го направиш. Не ми ли вярваш?

Добре, искаш да ми кажеш, че ти е все тая как си изглеждал, когато си правил серии с по 7-8 повторения вдигане от лег, колко напомпани са били гърдите и бицепсите ти? А за плочките на корема забрави ли? И за мацките, които тайно хвърлят изпепеляващ поглед към стегнатото ти дупе?

Ето как ще изглеждаш, ако спреш да спортуваш…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here