10 лесни начина да гориш калории извън фитнеса

3. Играй билярд

Това е активна почивка, която гори повече калории от седенето на бара. За няколко игри ще успееш напълно да компенсираш бирата, която върви с билярда.

За 30 минути игра на билярд един 80-килограмов мъж изгаря около 110 калории.

4…