Нормално и често срещано явление при някои жени е те да не се овлажняват обилно, когато са възбудени. Така например, ако тя лежи по гръб, има вероятност малкото влага, която се е отделила, да не стига навсякъде, а да се събира в края на вагината.
Решението е да опиташ с пръст дали има такова място, където тя е влажна, за да разнесеш овлажняващия секрет на по-голяма площ.

Опитайте заместители: Ако се случва понякога тя да е суха, можете да използвате овлажнители. Най-добре е да си купите някакъв интимен гел, който може да бъде открит в аптеките.

Избягвайте употребата на вазелин и течни мазила – те могат да запушат порите на кожата; или, ако използвате презерватив, да го увредят. Избягвайте алтернативни овлажнители, които са ви хрумнали (напр. сапуни, лосиони за ръце и т.н.), тъй като могат да предизвикат нежелани реакции.

Препоръчай й да се консултира с лекар: нейният личен лекар може да определи дали проблемът не е дерматологичен. Има някои заболявания, които биха могли да предизвикат вагиналната сухота (напр. вагинит). В такъв случай лекарят ще вземе миниатюрна част от проблемната кожа, ще я изследва и ще препоръча съответното лечение (най-вероятно някакъв крем или антибиотик)

Водете редовен сексуален живот.

Колкото повече практикувате, толкова по-добри ще ставате. Идеята е, че вагината започва самостоятелно да възпроизвежда естествен лубрикант.

Причината за сухотата може да бъде и хормонален дисбаланс (намаление на нивата на естрогените) – най-често срещан при жени, достигнали менопаузата (но и не само при тях).

В тези случаи е възможно да настъпи понижение на естрогените:

* Менопауза или предменопауза
* Раждане
* Кърмене
* Терапия с хормони или химиотерапия
* Хирургично премахване на яйчниците
* Имунни разстройства
* Тютюнопушене

Добре е, ако тя приема някакви хормони, да обсъди проблема с лекуващия си лекар, за да може той да прецени дали и как тези хормони се отразяват на нейният проблем.