Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » 3 идеи за здравословно бирено мезе
3 идеи за здравословно бирено мезе
Четвъртък, 17 Юни 2010 17:14 Написано от Кирил Стойков   

Футбол, бира, чипс и бирено коремче! Хм... Чакай, последното май не е толкова хубаво...

Футболът върви с бира, това е ясно. Бирата пък върви с разни неща, които не са съвсем полезни за добрата ни форма. Особено ако тъкмо сме влезли в летните дрехи и се готвим да покажем мускули на плажа.

Затова решихме да съберем няколко идеи за бирени мезета, които няма да попречат на добрата ти форма. С тях можеш едновременно да похапваш, докато гледаш мача, и да не се притесняваш, че кантарът ще скочи нагоре като твърде високо центриране.

Варени картофи

1. Вместо пържени картофи или чипс: картофена салата

Да, изисква малко повече време, ако си я приготвяш сам. Само че е хранителна и далеч по-полезна от пържените картофи. След като свариш картофите, нарежи ги и добави лук, магданоз, малко олио и оцет, както и сол или сирене. Ако искаш да е съвсем здравословно, смени олиото със зехтин, а сиренето обезсоли предварително.

2. Вместо пържена цаца: риба, но не пържена...



 

Подобни статии

10 килограма мускули за 60 дни

Мариян за два месеца стриктни тренировки и внимателно хранене успя да качи 10 кг... [още]
Ухапванията от комари

За ухапванията от комари и как да се справиш с тях. Също и за легендата,... [още]
Мускули вместо коремче

Чрез правилно хранене можеш да накараш организма си да спре да трупа мазнини и... [още]
Акне – 5

Тежкото акне се характеризира с дълбоки кисти, възпаление, тежка увреда на кожата... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация