Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » 20 перфектни храни за перфектна форма: част 1 - Страница 3
20 перфектни храни за перфектна форма: част 1 - Страница 3
Вторник, 14 Януари 2014 13:22 Написано от Vratovrazka.bg   

Киноа

3. Киноа

Тази екзотична зърнена култура от Андите не е много позната в България. Затова пък тя е изключително полезна зърнена храна с по-мек и ненатрапчив вкус в сравнение с други подобни храни. Освен това, киноата е по-богата на протеини от останалите пълнозърнести храни и съдържа щедро количество ненаситени мазнини. Тя е и чудесен източник на фибри и B-витамини. Съдържа 318 калории за половин чаена чаша.

4...



 

Подобни статии

Шампанското и добрата ти форма

Как се отразява пенливото вино на диетета? [още]
Още 15 суперхрани

Те са и вкусни, и полезни за здравето... [още]
За белите зъби

Всеки иска да има перфектната бяла усмивка от рекламите на пасти за зъби. Но... [още]
Полиция, форма и униформа

Интервю с полицайка, извършено от Мартин Гергов... [още]
Как да се грижиш за косата си

Косата е съществена част от добрия ти външен вид. Без значение дали си правиш... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация