Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Докторката » 10 неща за здравата сперма
10 неща за здравата сперма
Вторник, 17 Февруари 2009 17:06 Написано от Vratovrazka.bg   

 Движение

1. Движение

Физическата активност и добрата форма на тялото се свързват с високи нива на тестостерона.

2. Нормално телесно тегло

Наднорменото тегло има връзка със сърдечни проблеми (виж т. 5). Освен това натрупаните около талията и корема мазнини генерират топлина, която достига до тестисите и намалява нивото на тестостерона.

3. Прием на антиоксиданти

А именно: витамин С и витамин Е. Те спират действието на свободните радикали, които биха могли да увредят ДНК-то в спермата.

4. Здраво сърце

Може да има спор за връзката любов-секс, но няма спор за връзката на сърцето с пениса. Все пак ерекцията зависи от кръвоснабдяването, а при сърдечни проблеми то може да се разстрои. Резултатът може да е и еректилна дисфункция. Затова, дори да нямаш никакви проблеми, не е зле да ходиш на профилактични прегледи, както и да проверяваш редовно холестерола си, ако си над 30-годишна възраст.

5. Подходящо облекло

Прекалено тесните панталони и бельо, както и изкуствените материи, са вредни за здравето на спермата.

Още: вредните навици, лаптопа, горещата вана...



 

Подобни статии

Един трик за по-здравословно хранене

Храни се по-здравословно още сега... [още]
Как да избегнеш дехидратацията

Пиеш ли достатъчно вода? [още]
Колко точно мръсни са парите

Въпросът е съвсем буквален... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация