Мъжкото онлайн списание
С шейна на фитнес
Вторник, 18 Ноември 2008 13:52 Написано от Мартин Гергов   

Зимна тренировка

Шейната не е само средство за придвижване на пълничък човек с чувал с подаръци. Тя е начин не само да си пожелаете едно добре тренирано тяло като коледен подарък, но и да поработите за него!

Зимата и спортът

Зимата вече похлопва доста стабилно на вратата ни, и ние, спортуващите за здраве или в името на велика кауза, се ориентираме към по-топличките фитнеси, които не пестят от парно или климатик.

Зимата е прекрасен сезон за железните почитатели на коравата мускулна маса. Това е сезонът, в който, ако добре си похапваш свинско, но без мазнинките, и същевременно тренираш усилено, то до лятото ще си направил една наистина внушителна мускулеста фигура.

Зимният сезон е и най добрият, в който да дадете старт на своята програма за релеф. Така до лятото ще се изваяте като... мен например (че не се сетих за друг :).

Освен това през зимата едва ли ще се оплаквате, че ви е горещо по време на тренировка. Което означава по-малко потене, което е равносилно на по-малко обезводняване, откъдето пък следва по-пълноценна тренировка – факт!

Да не забравяме, че това е и сезонът на ските и шейните.

Относно ските, бил съм на курс по ски на Витоша, но честно казано не си падам по тях и по зимните дисциплини като цяло. Е, инструкторката по ски... но това е друга тема ;) 

Шейната обаче си е друго нещо. Любима ми е още от ранно детство. Но сега не говорим за обикновена шейна, а за по-специална. Може да ви се стори малко извратено, но не е!

Шейна за увеличаване на взривната сила на бедрата

За да си направите такава шейна са ви необходими...



 

Подобни статии

8 начина да избегнеш дехидратацията

През лятото се потим повече... [още]
Оформяне на коремните мускули

Плочките на корема на мъжа са толкова впечатляващи за жените, колкото... [още]
7 мита за преждевременната еякулация

Някои от най-разпространените заблуди [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация