Мъжкото онлайн списание
С шейна на фитнес
Вторник, 18 Ноември 2008 13:52 Написано от Мартин Гергов   

Зимна тренировка

Шейната не е само средство за придвижване на пълничък човек с чувал с подаръци. Тя е начин не само да си пожелаете едно добре тренирано тяло като коледен подарък, но и да поработите за него!

Зимата и спортът

Зимата вече похлопва доста стабилно на вратата ни, и ние, спортуващите за здраве или в името на велика кауза, се ориентираме към по-топличките фитнеси, които не пестят от парно или климатик.

Зимата е прекрасен сезон за железните почитатели на коравата мускулна маса. Това е сезонът, в който, ако добре си похапваш свинско, но без мазнинките, и същевременно тренираш усилено, то до лятото ще си направил една наистина внушителна мускулеста фигура.

Зимният сезон е и най добрият, в който да дадете старт на своята програма за релеф. Така до лятото ще се изваяте като... мен например (че не се сетих за друг :).

Освен това през зимата едва ли ще се оплаквате, че ви е горещо по време на тренировка. Което означава по-малко потене, което е равносилно на по-малко обезводняване, откъдето пък следва по-пълноценна тренировка – факт!

Да не забравяме, че това е и сезонът на ските и шейните.

Относно ските, бил съм на курс по ски на Витоша, но честно казано не си падам по тях и по зимните дисциплини като цяло. Е, инструкторката по ски... но това е друга тема ;) 

Шейната обаче си е друго нещо. Любима ми е още от ранно детство. Но сега не говорим за обикновена шейна, а за по-специална. Може да ви се стори малко извратено, но не е!

Шейна за увеличаване на взривната сила на бедрата

За да си направите такава шейна са ви необходими...



 

Подобни статии

Промени на кожата при остаряване

Промените, настъпващи по кожата, са най-видимите признаци на стареене… [още]
Фитнесът – моят начин на живот

Спомняте ли си на колко години направихте първата си лицева опора? [още]
Хламидии

След като вече писахме за болестите, предавани по полов път, ще се спрем поотделно... [още]
Как да избегнеш дехидратацията

Пиеш ли достатъчно вода? [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация