Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » Средства срещу махмурлук
Средства срещу махмурлук
Сряда, 19 Септември 2007 16:23 Написано от Кирил Стойков   
АлкохолНай-добрият вариант да нямаш махмурлук е да пиеш умерено. Но на всеки се случва да позабрави този принцип и да прекали. След което идват главоболието и всички неприятни страни на сутринта след препиване. Как да се отървем от тях?

Има много варианти – от диня до зелева чорба. Кой точно ще избереш зависи от теб, защото на различните хора им действат различни неща. От нас са няколкото идеи.

Хидратиране

Както знаеш, един от неприятните ефекти на алкохола е дехидратацията на организма. Алкохолът пречи на секретирането на хормона вазопресин, което от своя страна води до дехидратиране. То пък изостря махмурлука.

Решението е просто и се нарича вода. Единият вариант да използваш лечебните й свойства е да изпиеш голямо количество в края на алкохолната вечер, а другият – да пиеш по време на самата вечер. Между коктейлите, шотовете или двойните уискита нищо не ти пречи да изпиваш по чаша вода на всеки два часа – това ще предотврати дехидратацията и ще улесни сутрешното ти ставане.

ХранаХранене

Както знаеш, пиенето на гладен стомах дава почти 100% гаранция за бързо и безпаметно напиване и тежък махмурлук. Затова е добра идея преди да отидеш на партито, да хапнеш подобаващо. Ако стомахът е празен, алкохолът се усвоява ускорено и ефектът му е по-бърз и забележим. Ако обаче в стомаха има храна, тя задържа алкохола по-дълго и гарантира по-бавното му обработване от организма. Колкото по-дълго време прекарва алкохолът в стомаха, толкова по-лесно организмът ти го разгражда.

Разбира се, трябва да се има предвид, че колкото и обилно да вечеряш, ако след това пиеш концентрати часове наред, няма да можеш да разчиташ на храната да те спаси от махмурлука.

Сокове...

 

Подобни статии

Възможно ли е удължаване на пениса

Срещнахме се със специалист по пластична хирургия и поговорихме с него за това... [още]
10 килограма мускули за 60 дни - 2

Мариян се съгласи да разкрием напълно хранително-тренировъчния му режим... [още]
Силен като Хамър

Вдигането от хоризонтален лег, правилата и най-силният в това движение... [още]
Генетика и фитнес

Перфектната, атлетична и с-с-секси фигура от край време е мечта и за мъжете, и за... [още]
Калориите – прием и изгаряне

За калориите, изгарянето им и показанията на фитнес уредите... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация