Мъжкото онлайн списание
Сауна - Страница 2
Вторник, 22 Януари 2008 23:25 Написано от Кирил Стойков   


Момиче в саунаДали да пробваш?

Ако ти е минавало през ума дали да опиташ, трябва да знаеш няколко неща.

Какъв е ефектът от сауната?

Когато човек влезе в сауна, с организма му се случват няколко неща. Първо, температурата на тялото бързо се покачва и започва интензивно потене. Второ, пулсът се ускорява с 30% или дори повече. По този начин сърцето започва да изпомпва кръв почти двойно по-бързо. Не може да се предскаже какво точно ще се случи с кръвното налягане – при някои хора то се покачва, а при други спада.  

Някои хора не трябва да пробват

СаунаПоради изброените ефекти сауната не е подходяща за хора със здравословни и особено със сърдечни проблеми.

Важно: въпреки, че според някои хора от сауна се отслабва, това НЕ е така. Да, губят се течности, но това е временно и няма да реши проблема със снощната пържола с пържени картофи. Може би си чувал, че спортистите, които трябва да отслабнат бързо, влизат в сауната. Този ефект обаче на тях им е необходим само за няколко часа, до официалното претегляне. След това те пият енергийни напитки, за да възвърнат загубената енергия – и загубените грамчета – и всичко е както преди, щом излязат на ринга и т.н.

Експертите не са на едно мнение за това доколко реална е ползата от сауната. Някои казват, че просто се чувстваш отпочинал и освежен, а други казват, че това е пречистване на цялото тяло и най-вече на най-големия му орган – кожата.

Ако ще пробваш...

 

Подобни статии

Бръснене и подстригване за нула време

С помощта на един високотехнологичен помощник... [още]
Промени на кожата при остаряване

Промените, настъпващи по кожата, са най-видимите признаци на стареене… [още]
Фитнес и мода

Новият материал на Мартин Гергов - за да ни разкаже за модата и фитнеса той се... [още]
6 начина да се мотивираш да спортуваш

Мотивацията често е най-трудната част [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация