Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » Професия културист - Страница 2
Професия културист - Страница 2
Понеделник, 05 Януари 2009 12:49 Написано от Мартин Гергов   

КултуристкаМартин Гергов: Какво е мнението ти за жените културистки – добри ли са в леглото?

Галин Коларов: Нямам опит с такива момичета и не мога да коментирам. Уважавам труда им като спортистки, но не ми харесва външният им вид – някакси в един момент се губи женствеността им. Малко ми е прекалено, но не бих отказал бъдещ опит с някои от тези момичета (усмивка).

М.Г.: Има мнения, че на професионалните културисти не им ставал... Как ще коментираш?

Г.К.: Кое не има става – протеиновият шейк ли...? Ами, проблемът е или в качеството на протеина, или в това на пасатора (смее се). Не знам, ти ми кажи. Състезавал си се. Имаш дете. Точка по въпроса.

М.Г.: Какви са принципите, които спазваш в храненето?

Г.К.: Основното, към което се придържам, е количеството протеини (белтъчини). Всичко останало – въглехидрати, мазнини... – нагласям според целите.

М.Г.: А в тренировката?

Г.К.: В тренировката винаги давам всичко от себе си. Във фитнес залата се пренасям в друго измерение. Почти не виждам какво става около мен, кой влиза в залата и т.н. – пълна концентрация!


М.Г.: Какво ще посъветваш начинаещите бодибилдъри?

Г.К.: Ще ги посъветвам да си поставят ясни и достижими цели.
Да се допитват само до най-добрите и доказали се, а не от случайни вдигачи в залата без състезателен опит зад гърба си или от общи писания на хора без покритие.

И да разберат, че основата на спорта е храненето, а не медикаментите.


Както сами разбирате, да си с перфектно изваяно тяло не е никак лесна и евтина работа. Но ако не мислите да се занимавате професионално със спорт, сумата за изграждане на добро телосложение ще е много разумна.

С тази първа статия от мен за 2009 г. ви пожелавам успешна Нова година! Очаквайте следващата ми статия, чието заглавие е достатъчно, за да ви надъха да тренирате с над 100% от възможностите си: „На война с мазнините без повиквателно”!

Още по темата: Цената на атлетичното тяло



 

Подобни статии

Тренировки през лятото

Как да се предпазиш от прегряване... [още]
Зимата и сухата кожа

Сухата кожа е често срещан проблем през зимата... [още]
Как да се избръснеш с прав бръснач

Кратко практическо ръководство... [още]
Електрическите самобръсначки

Кой от двата вида електрически самобръсначки е по-подходящ за теб? Какви са... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация