Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » Професионалната фитнес зала
Професионалната фитнес зала
Събота, 29 Ноември 2008 18:16 Написано от Мартин Гергов   

ФитнесПрофесионална фитнес зала: що е то и има ли почва в България?

Под професионална и пълноценно оборудвана фитнес зала в повечето случаи се разбира фитнес зала с лъскави фитнес уреди и висока цена.

Има уреди, при които като че ли повече се залага на дизайна, отколкото на качественото и безопасно изпълнение на упражненията, но въпреки всичко те се водят професионални. Разликата може да се забележи от професионалистите.

Ако пък уредите са наистина професионални, то сещате ли се кое не е наред в повечето случаи?

Ако не се занимавате професионално с фитнес, и през ум няма да ви мине.

По мои наблюдения това е подът във фитнес залата.

Теракот, балатум, ламинат, дърво и разни луксозни настилки обикновено са присъщи на луксозните фитнеси. Определено е красиво, но те са подходящи за кафе, ресторант, хотел, а не за фитнес.

Теракотът – определено не е за фитнес зала. Ако аз внимавам да не изтърва някой диск, бъдете сигурни, че рано или късно някой друг ще го направи. А сблъсъкът на теракот с желязо е жесток и няма да гледат с добро око на вас, въпреки че в случая вие вина нямате.

Ламинатът и балатумът – красиви, но хлъзгави. Особено неподходящи са за изпълнение на движения като клек с щанга на рамене, напади и мъртва тяга. Ако с тежка щанга на рамене се приплъзнете, вероятността от контузия е голяма.

Виждал съм как за малко човек с щанга на рамене щеше да направи шпагат поради хлъзгавия под. Смешно за някои, но всъщност много страшно!

Дървен под – без коментар!

А като споменах за мъртва тяга...



 

Подобни статии

Миризливи крака

Миришат ли ни краката?Ако отговорът е „да”, тогава трябва да знаеш, че това не е... [още]
Фитнес формула според пола

Мъжете искат повече маса, а жените – да са по-слаби... [още]
Полиция, форма и униформа

Интервю с полицайка, извършено от Мартин Гергов... [още]
Яйцата – приятел или враг?

Няколко дни преди Великден решихме да проучим въпроса с яйцата и здравословното... [още]
Акне – 4

За леките форми на акне са характерни белите и черни точки (или пустули),... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация