Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » Ползата от фитнес партньора
Ползата от фитнес партньора
Петък, 27 Февруари 2009 15:58 Написано от Мартин Гергов   

Плаж

Лятото наближава и повечето от нас се замислят за изящните форми, които сме имали някога или пък желаем да имаме. Днес решаваме да идем на фитнес, обаче го отлагаме за утре, след това за следващата седмица... И времето си минава, а лятото е все по-близо.

Отлагането на днешната работа за утре е доста лесно за изпълнение, дори е психически разтоварващо, но само в краткосрочен план. Разбира се, че е много по лесно да изгледаш любимото си сериалче, отколкото да отидеш на тренировка. Но така няма да имаш мечтаната лятна форма.

Как да се организираме най-после да започнем да тренираме?

Има една поговорка: “Мързелът се влачи толкова бавно, че бедността бързо го настига”. Под бедност в случая разбираме, че ще сме бедни на формите, за които мечтаем, ако позволим на мързела да надделее. Той е един от най-големите ни врагове!

Как да се справим с него и да имаме стимул да тренираме?

Необходимо е да сме безкомпромисни към изпълнението на нашите тренировки, да сме организирани и да сме си поставили цел, която да следваме поне в близките три месеца.

Каква точно да бъде целта трябва сами да решите. Най-общо тя е постигане на сексапилни форми, на които ще се радвате не само вие, но и тези около вас.

За постигането на целта на помощ идва организацията. Нейната липса си е почти синоним на мързел. А един от най-добрите начини да се организирате е да посещавате залата с фитнес партньор.

Защо това помага на организацията...



 

Подобни статии

Музиката е полезна за здравето

По-точно за кръвоносната система... [още]
Да изгорим мазнините до лятото – част 1

Лятото наближава с бързо темпо, а именно то е сезонът, в който ще трябва да... [още]
Как да се пребориш с настинката

С настъпването на есента все по-често ни се случва да чуваме как някой наоколо... [още]
Фитнес по време на война

Ако все още си мислите, че наистина сте затрупани от много работа, изтощени сте... [още]
8 начина да избегнеш дехидратацията

През лятото се потим повече... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация