Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Хранене и Спорт » На война с мазнините без повиквателно
На война с мазнините без повиквателно
Понеделник, 19 Януари 2009 18:30 Написано от Мартин Гергов   

На война с мазнините

След като отминa месецът на празниците, голяма част от нас, отдалите се на почивка привърженици на добрата форма, започват своята голяма битка с понатрупалите се мазнини, под които се крие невероятен сексапил и мечтани форми.

Това е вашата битка с мазнините. Тя е без повиквателно, защото никой няма да ви изпрати такова, ако вие самите не решите да се преборите с тях, като жертвате част от свободното си време и финансови средства.

За да сте победител във вашата битка, трябва да имате отлична тактика. Най-важното е хранене и тренировки, подкрепени за 100% успех с истински добавки.

Като бивш военен и състезател мога да кажа, че всяка армия и всеки спортист си има своето тайно оръжие, с което разбива всички свои противници. В армията това са оръжия от най-ново поколение, които се пазят в дълбока тайна. В професионалния спорт е комбинацията от определени медикаменти, също пазени в тайна. За привържениците на добрата и здравословна форма тези професионални и понякога вредни за здравето оръжия не са необходими и тук на помощ идват хранителните добавки.

Най-важните, изпитани от мен, съставки на хранителните добавки за изгаряне на мазнини са:

Л-карнитин – добавката, която води в класацията. Л-карнитинът е аминокиселина, която пренася дълговерижните ацилови групи от мастните киселини до митохондриите, където те се разграждат и в резултат на това се получава енергия. Тя от своя страна ще ви подейства като позволен допинг за провеждане на качествена тренировка. Освен това л-карнитинът оказва добро влияние на сърдечно-съдовата система.

Л-карнитинът се намира и в доста храни. Най-високи концентрации има в червеното месо и млечните продукти. Също така в: ядки (фъстъци); семена (тиквено, слънчогледово, сусамово семе); варива (боб, грах, леща); зеленчуци (артишок, аспержи, листа от цвекло, броколи, брюкселско зеле, чесън, магданоз); плодове (кайсии, банани); зърнени храни (ориз, царевица, овесени ядки).

Фет бърнъри – те са така нашумели в сферата на фитнеса, толкова са много, а и с най-различни цени, че ако тръгнеш да си избираш, свят ще ти се завие.

Фет бърнърът – за какво служи и какво представлява...



 

Подобни статии

Топмоделът Биляна Йотовска

Тя е момичето със съвършени пропорции на тялото, постигнати с много тренировки и... [още]
За брадата

Харесват ли я жените и полезна ли е за здравето? [още]
Скритата сол в полуготовите продукти

Светът, в който живеем, е пълен с полуфабрикати... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация