Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Докторката » Как да се пребориш с настинката
Как да се пребориш с настинката
Сряда, 20 Септември 2006 12:57 Написано от Д-р Весела Петкова   
Дърво

С настъпването на есента все по-често ни се случва да чуваме как някой наоколо подсмърча нещастно, а понякога даже се оказва, че този някой сме самите ние. В преходните сезони, когато времето внезапно се захлажда или затопля, хората са изложени на настинки доста повече, отколкото през лятото или зимата. И тъй като сега сме именно в такова време, трябва да знаеш как да се спасиш от неприятните настинки, които, ако не се излекуват навреме, могат да ти донесат доста неприятности.

Най-важното, което трябва да знаеш за всички болестни състояния, е, че самолечението НЕ е добър вариант. Ако става дума за обикновена хрема, не е необходимо веднага да тичаш към лекарския кабинет, но ако състоянието ти е по-сериозно, това е направо задължително. Особено ако влачиш настинката си дни наред, без да ти става по-добре от Витамин С и „Колдрекс” – това значи, че трябва да отидеш на лекар, който ще прецени какво лечение да ти предпише. Защото и най-леките неразположения, ако не се лекуват както трябва, може да станат сериозни.

Настинка

Състоянието, което наричаме настинка, доста често се причинява не от бактерии, а от вируси, т.е., антибиотиците в този случай не помагат. Затова, ако си пипнал настинка, най-добре се съсредоточи върху това да подсилиш имунната си система и да облекчиш симптомите на заболяването. Не е добре веднага да се хвърляш към антибиотици и В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ не си купувай някой антибиотик, само защото предишния път, когато си бил болен, лекарят ти го е предписал! Всеки антибиотик има специфично действие, затова само лекарят може да прецени кой точно да предпише. Погрешно избраният антибиотик може да донесе МНОГО повече вреди, отколкото ползи!

Ето какво още трябва да правиш при настинка, освен това да отидеш на лекар:

1. Вземи си почивни дни. Не ходи на работа/лекции/училище, ако си настинал. Като си останеш вкъщи, не само ще можеш се лекуваш по-добре, но и няма да разнасяш вируса, който си пипнал. (Пък и мацките не се впечатляват от подсмърчащи пичове със суха кашлица – бел.ред.)

2. Пий повече вода от обикновено. Когато си здрав,обичайният прием на вода трябва да е около литър – литър и половина, така че се постарай, докато си болен, да пиеш повече от това. Разбира се, не е задължително тази норма да се покрива само с вода – пий също така билков чай и натурален сок...


 

Подобни статии

6 начина да ядеш по-малко

Ако искаш да махнеш тези няколко килограма в повече... [още]
3 начина да поддържаш добра форма

Чрез правилно хранене... [още]
Шейк с 2000 калории

Това е най-лошата напитка в Америка... [още]
Фитнес на работното място

Ясно е, че без да сме здрави, няма как да сме работоспособни... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация