Мъжкото онлайн списание
Етикет във фитнеса
Понеделник, 26 Май 2008 08:15 Написано от Мартин Гергов   
ГириИма ли етикет във фитнес залата и, ако има, необходимо ли е той да се спазва от всеки?

Етикетът е еднакво важен както в изискан ресторант или на парти, така и във фитнес залата. Ще се постарая да разгледам някои от най-съществените неща, които влизат в категорията „етикет във фитнеса”. Те ще помогнат не само на нас самите, но и на останалите спортуващи в залата:

1. Екипировката – гъзария или необходимост?

Ако идем в луксозен ресторант или пък на среща с гаджето в някой клуб, ще се издокараме възможно най-добре, от подходящите дрехи до парфюма.

Ако обаче отидеш на фитнес със скъпи маркови маратонки и анцуг, това като че ли все още се смята за гъзария; освен ако не ме лъжат ушите, защото съм чувал подобни изказвания на „вещи” лица: „Глей го к’во се е издокарал тоя, все едно е на ревю!” Тогава какво?

Спортни стокиОблеклото

Ако имате възможност, купете си екипировка от професионален магазин за фитнес. Ще излезе по-скъпичко, но ще ви осигури невероятно удобство по време на тренировка, което е от голямо значение.

Но ако нямате възможност да си купите скъпа екипировка, това не е причина да не ходите на фитнес.

Не оставяйте потните дрехи в сака за следващата тренировка, мястото им след залата е в пералнята. А ако си сложите и парфюм, ще сте върхът!

Обувките

Не спортувайте в залата с обувките, с които ходите навън, за да не внасяте прах, който след това неизбежно ще се наложи да дишате и то точно по време на тренировката – тогава, когато ви трябва най-чистият и свеж въздух.

Вземете си обувки, които да използвате само във фитнеса и да са ви абсолютно удобни, даже и да са по-скъпички. Хубаво е да имате обувки с по-мека подметка за тичане и с по-твърда за изпълнение на упражнения със свободни тежести.

2. Ползване на уредите...

0 Коментара

Добави коментар

Подобни статии

Алкохолът и лятото

Консумацията на спиртни напитки през лятото трябва да е ограничена и причините... [Още]
Aкне – 3

Да се консултирам ли с дерматолог? Много от хората, които страдат от акне, си... [Още]
На война с мазнините без повиквателно

След месеца на празниците... [Още]
Проблеми с ерекцията

Каквото и да си говорим, пенисът е един от основните източници на нашето... [Още]
Финансовата криза влияе на здравето ни

Какво препоръчват специалистите... [Още]

Последно добавени:

Сутрешен оргазъм във фитнес залата

Сутрин нивата на тестостерона ни са най-високи, а оттам и... [Още]
Фитнесът – моят начин на живот

Спомняте ли си на колко години направихте първата си лицева... [Още]
Сауна през лятото

Тя би могла да е полезна, стига да се спазват правилата за... [Още]
Телефонен лакът

Новите технологии водят до нови здравословни проблеми... [Още]
Тъмни кръгове под очите

Напрегнатият начин на живот често се отразява на външния ни вид... [Още]

Препоръчваме ти:

Една кофичка храна за три месеца

News image

Дъждовен есенен ден. Спал си до късно...

Зад кулисите: Жизел Бюндхен

News image

Жизел Бюндхен е новото рекламно лице на Rampage...

Първата секс кукла

News image

Не се знае на кого точно е хрумната идеята за...

10 правила за интересен живот

News image

1. В ресторант: не си поръчвай винаги едно и също......




За нас:

Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация