
Какво обаче наистина ни трябва, за да се сбъдне тази мечта (за хубавата фигура, не за Анджелина Джоли. Не че тя е лоша…)? Някои може би ще кажат „Секс и ябълки” или пък „Бране на краставици сутрин на гладно”! Или „Фитнес”! А не е ли всичко до ген?
Може би да, може би не. Нека се позадълбочим тогава по тематa.
Сексът и брането на краставици на гладно рано сутрин сами по себе си са чист вид аеробна тренировка (ако се правят с необходимата интензивност обаче!).
Така че, ако си напълно начинаещ, може да започнеш с нещо такова – примерно с брането на краставици. Ако обаче нямаш наблизо в квартала градинка или оранжерия… Хмм, трудна работа. Остава сексът, който си е една добра тренировка; и, естествено, фитнесът, който е още по-добра.

Генетика, от гръцки γεννώ (гено) – раждам, е наука за гените, наследствеността или, по-просто казано, от нея зависи до известна степен как ще изглеждаме. Определено ако родителите ни са слабички, но пък жилави като Брус Лий, то следва, че и нашата структура ще е почти като тяхната. Генът със сигурност е решаващ фактор, особено ако...