Мъжкото онлайн списание
Здраво тяло » Докторката » Алкохолът и лятото
Алкохолът и лятото
Понеделник, 28 Юли 2008 22:30 Написано от Vratovrazka.bg   

ЖегаКонсумацията на спиртни напитки през лятото трябва да е ограничена и причините за това са съвсем научни. Не става дума за спиране на удоволствия като леден коктейл след горещ ден, а за малко внимание при консумирането на алкохолни напитки през горещите дни.

Както е ставало дума, алкохолът води до дехидратация и увеличава риска от слънчев удар. Той е и една от причините за хипогликемия. А през лятото може да доведе и до други отрицателни последици, ако се приема в неподходящо време и/или в големи количества.

Летните спортове

Практикуването на който и да било от тях след употреба на алкохол е не само неразумно, но и опасно. Говорим за плуване, каране на лодка или сърф и т.н. Ако някое от тези неща се прави след консумация на алкохол, това значи влошен баланс, по-голяма вероятност от падане зад борда на лодката например, бавни реакции, не преценяване на разстоянията, голяма вероятност от инциденти и травми.

Няма да споменаваме шофирането след употреба на алкохол – то е глупаво и опасно през всеки сезон.

Плуването и гмуркането след употреба на алкохол са чисто и просто безразсъдни действия. Алкохолът забавя рефлексите за дишане и гълтане, които ти трябват при плуване. Освен това алкохолът създава измамно усещане за топлина, което означава, че няма да усетиш, ако си в студена вода, което може да доведе до хипотермия. А поради затрудненото преценяване на разстоянията след прием на алкохол има и вероятност да се отдалечиш твърде много от брега, без да се усетиш. Всичко това, добавено към влошаването на уменията за плуване, отново причинено от алкохола, са фактори, които могат да доведат дори до удавяне.

Как да пием през лятото?


 

Подобни статии

Фитнес формула според пола

Мъжете искат повече маса, а жените – да са по-слаби... [още]
Храни с полезни мазнини

Не всички мазнини са еднакви... [още]
Хранене и спорт през зимата

Много хора качват килограми през зимата... [още]

Последно добавени:

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация