Мъжкото онлайн списание
Сънят решава проблеми
Сряда, 10 Юни 2009 12:12 Написано от Vratovrazka.bg   
Сън

Имаш някакъв проблем. Най-често в работата. Мъчиш се да измислиш най-доброто решение, не можеш да заспиш вечер и пак резултатът е нулев. Оказва се, че ако поспиш, може би решението ще дойде по-лесно.

Изследванията показват, че REM (rapid eye movement) сънят, когато се появяват сънищата, може да увеличи способностите ни за решаване на проблеми с до 40%.

REM

REM сънят се характеризира с бързо движение на окото. По време на такъв сън тялото не отговаря на сетивни дразнения. Това се случва около пет пъти на нощ. Първият REM сън започва около час след като заспиш.

Учените смятат, че REM сънят стимулира креативността, като помага на мозъка да прави нови връзки между несвързани идеи. Участниците в изследвания на съня са се справяли по-добре с игри, изискващи асоциации, след като са подремнали.

Авторът на едно от тези изследвания, д-р Сара Медник от Университета в Сан Диего, казва, че при стари проблеми, по които мислиш от отдавна, минаването на времето само по себе си може да е достатъчен фактор за намиране на решение. При относително нови проблеми обаче REM сънят сякаш е единственото, което увеличава креативността ни.

Изводът на учените е, че понякога е по-добре да спреш да мислиш по привидно неразрешимия проблем, да поспиш и да видиш дали след това задачата няма да ти се види по-лесна.

снимка: sxc.hu
 

Подобни статии

С какво дразниш колегите си

Всички правим дразнещи неща... [още]
Кандидатстване за работа: темата на имейла

Subject-а или темата на един имейл е нещо много важно... [още]
Най-сигурният портфейл

Само собственикът му може да го отвори... [още]
Emporio Armani пролет 2006

Общо взето, всеки дизайнер си има виждане за това как трябва да изглеждаш през... [още]

Последно добавени:

Калъфче за клечки за зъби

Това е едно от нещата, за чието съществуване не сме предполагали... [още]
Летни панталони 2015

Времето е все по-топло... [още]
4 пролетни сака

С идването на пролетта... [още]
Лъмбърсексуалният мъж

Какво ще рече и дали да пробваш... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация