Мъжкото онлайн списание
Вратовръзката говори » ... за разни » Как да почиваме качествено
Как да почиваме качествено
Петък, 30 Ноември 2007 16:44 Написано от Кирил Стойков   
Повечето от нас нямат много време за почивка. Винаги имаме какво да свършим – я работа, я учене. И често, щом дойде уикендът или ваканцията, установяваме, че почивката понякога не се получава. Как да направим така, че след почивката наистина да се чувстваме отпочинали?

1. Забрави за работата

Най-важното условие е напълно да се откъснеш от всичко, свързано с работата ти. Не позволявай каквито и да било мисли за задължения, крайни срокове и проекти да се намесят в почивката ти. Щом е петък вечер (или началото на ваканцията / отпуската), значи работата трябва да остане зад теб. Всяка мисъл за предстоящи задължения ще развали приятното ти прекарване.

2. Избери своята почивка

МореНедей да почиваш така, както те съветват приятели или както е решила приятелката ти. Разбира се, че с близките хора почивката е по-приятна, но това не означава, че трябва да се съгласяваш с всякакви идеи, които не ти допадат. Ако за теб почивката означава да се размажеш от гледане на филми вкъщи, не е нужно да приемаш предложения за скално катерене.

3. Разнообразието също е важно

Иначе казано, може все пак да пробваш катеренето. Еднаквостта на почивката също изморява, затова сменяй забавленията. Някои идеи може да не ти харесват, но други заслужават да им дадеш шанс.

4. Чистият въздух

Четирите стени са добра почивка, но най-много за един ден. Не забравяй, че навън също има някакви интересни неща и използвай някой уикенд, за да излезеш от града. Заведи приятелката си на хижа или организирай нещо с приятели. Почивката на открито не може да се сравни с нищо друго. Освен здравословното влияние на чистия въздух и движението, има страшно много неща за правене – от туризъм, през фотография, до вечер край огъня в приятна компания. Всичко е въпрос на въображение.

Физическа активност...

 

Подобни статии

Три правила, които ще те направят по-готин

Жените искат да им е удобно и да се чувстват сигурни и обгрижвани.... [още]
Модни тенденции пролет/лято 2007

Експертите твърдят, че настъпващият сезон пролет/лято 2007 обединява естетиката с... [още]
Няколко слоя дрехи

Когато сезоните се сменят, започваме да си задаваме въпроса „Какво да облека”... [още]

Последно добавени:

Калъфче за клечки за зъби

Това е едно от нещата, за чието съществуване не сме предполагали... [още]
Летни панталони 2015

Времето е все по-топло... [още]
4 пролетни сака

С идването на пролетта... [още]
Лъмбърсексуалният мъж

Какво ще рече и дали да пробваш... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация