Мъжкото онлайн списание
Вратовръзката говори » ... за психология » Как да повишиш увереността си
Как да повишиш увереността си
Понеделник, 14 Октомври 2013 06:00 Написано от Vratovrazka.bg   

Дъмбел

Както стана ясно, увереността е важна предпоставка за успех в живота. Как обаче да повишиш своята увереност? Ето няколко лесни начина:

1. Тренирай

Тренировките са полезни не само за здравето и външния вид, но и директно за нивото на твоето самочувствие. При физическа активност се отделят ендорфини, които веднага те карат да се почувстваш по-уверен в себе си.

2. Подобри начина си на обличане

Кога за последно огледа гардероба си? Ако не можеш да си спомниш, то значи е време да го направиш отново.

Стилът ти на обличане има огромно значение не само за това как те възприемат околните, но и за това доколко уверен в себе си се чувстваш. Затова огледай дрехите си, прецени дали има нещо, което не ти харесва в стила ти, и го промени. Ако имаш нужда от вдъхновение, надникни тук.

3. Изправи се

Никой не може да изглежда уверен, докато е прегърбен. Правилната поза има голямо значение за начина, по който изглеждаш.

4. Покажи какво знаеш...



 

Подобни статии

Да поговорим за бельо

Сега на пазара можеш да намериш какво ли не, включително мъжки леопардови прашки.... [още]
Как да бъдеш добър мениджър

Работата с хора не е природен талант... [още]
Идея за стил: пачуърк

Десените тип пачуърк се характеризират с това, че се състоят от съединени парчета... [още]
Геоцентричен часовник

Вдъхновен от движенията на планетите... [още]
Дрехи за пътуване

Burberry представиха нова колекция костюми... [още]

Последно добавени:

Калъфче за клечки за зъби

Това е едно от нещата, за чието съществуване не сме предполагали... [още]
Летни панталони 2015

Времето е все по-топло... [още]
4 пролетни сака

С идването на пролетта... [още]
Лъмбърсексуалният мъж

Какво ще рече и дали да пробваш... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация