Мъжкото онлайн списание
Вратовръзката говори » ... за психология » Защо е важно да си уверен в себе си
Защо е важно да си уверен в себе си
Сряда, 09 Октомври 2013 09:10 Написано от Vratovrazka.bg   

Мъж в града

Самочувствието и увереността в себе си са неща, които безспорно са полезни в живота. Те ти помагат както в работата, така и в личния ти живот.

Как обаче се постигат?

За да стигнем до отговора на този въпрос първо трябва да си зададем един друг - какво е увереността и защо е важна?

Най-общо казано, увереността е знанието, че си добър в нещо (или в повече от едно нещо) и че имаш висока стойност като човек и професионалист. Увереността е и поведението, което показва на околните, че осъзнаваш тези свои качества.

Увереността не е арогантност. Арогантността предполага убеденост, че си по-добър в нещата, които правиш, отколкото си в действителност.

Здравословната увереност предполага самооценка, която е възможно най-близка до реалността.

Защо ни е необходимо всичко това? За да знаем, че повишаването на увереността е нещо хубаво, но само ако не се достига до крайности.

Понякога, ако човек стане твърде самоуверен и оценя себе си много по-високо, отколкото би трябвало, това може да има обратен ефект. Липсата на реална преценка вреди на усилията ни да се развиваме и да ставаме по-добри.

След като покрихме дефинициите, да се върнем на основния въпрос - за какво ни е да сме уверени в себе си?

Първо, защото в отношенията с жените увереността понякога е по-важна от физическата привлекателност.

Доста изследвания са се произнесли по темата, включително и едно, в което учени са доказали, че мъжете излизат по-добре на снимки, след като са си пръснали парфюм. Знанието, че миришат хубаво, е повишило увереността и оттам - привлекателността им.

Второ, защото увереността ни помага да растем професионално.

Това е вярно не само на работното място, но и по-рано в живота - учени са доказали, че учениците, които са уверени в способностите си (това не значи само похвали и липса на критика, а реална оценка на онова, което могат), се справят по-добре.

Трето, дори и прекалената самоувереност е полезна

Ако те е страх, че ще изгубиш мярката, не се притеснявай - даже и да си твърде уверен, това пак не е лошо (стига да не преминава в арогантност). Понякога, в ситуации, в които ни се налага да се преборим за нещо, високото ниво на самоувереност ни помага да спечелим.

Какво можеш да направиш, за да увеличиш увереността си в самия себе си? Очаквай продължението с няколко практически съвета!

снимка: sxc.hu

 

Подобни статии

10 начина да те уволнят

Има някои грешки на работното място, които са доста често срещани и които... [още]
B52

В52 е малък коктейл (шот) на слоеве... [още]
7 съвета за лятната почивка

Лятната отпуска е нещо, което всички чакаме с нетърпение... [още]
Въпроси към работодателя по време на интервю

Повечето работодатели очакват ти да имаш въпроси към тях... [още]
Седни на ново място в офиса

Това може да повиши продуктивността ти... [още]

Последно добавени:

Калъфче за клечки за зъби

Това е едно от нещата, за чието съществуване не сме предполагали... [още]
Летни панталони 2015

Времето е все по-топло... [още]
4 пролетни сака

С идването на пролетта... [още]
Лъмбърсексуалният мъж

Какво ще рече и дали да пробваш... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация