Мъжкото онлайн списание
Вратовръзката говори » ... за психология » Един трик за справяне със стреса
Един трик за справяне със стреса
Петък, 07 Юни 2013 09:03 Написано от Vratovrazka.bg   

 Бонсай

Има моменти в живота, когато стресът наистина ти идва в повече. Може да е когато се местиш в ново жилище и списъкът ти със задачи е дълъг колкото телефонния указател; или когато започваш нова работа и ти се налага да се доказваш всеки ден; или когато започнеш собствен бизнес проект, за който мислиш 24 часа в денонощието.

Подобни моменти водят до огромно натрупване на стрес, с което можеш да се справиш по един необичаен начин - като започнеш и друг проект. Това е трик, който звучи доста логично.

Страничният ти проект трябва да е малък и да ти носи удоволствие. Например да направиш подарък на близък човек, но не да го купиш, а да му го направиш. Или да си купиш стайни цветя, за които да се грижиш. Или да си направиш - за себе си или за някой друг - компилация от любими песни за слушане в колата.

Подобни малки задачи, които ти доставят удоволствие сега, на момента, ще ти помогнат да се справиш със стреса. Най-често стресът е породен от неща, чиито положителен ефект не се усеща веднага - работа, ремонт на жилището и т.н. Затова, когато вложиш част от усилията си в нещо, което те радва в момента, ще се почувстваш по-щастлив и стресът ще намалее.

снимка: sxc.hu

 

Подобни статии

Зимни шапки

Излишно е да те убеждаваме в необходимостта от нещо топло на главата, когато... [още]
Как да носиш плетена шапка

Няколко примера от Джак Никълсън, Ал Пачино и още... [още]
Да си смениш професията

Какво да имаш предвид, ако искаш да се пробваш в нова област... [още]
2013 г. в мъжката мода

Няколко интересни тенденции... [още]
Летните обувки

Изборът на обувки за горещата част на годината е много важен за всеки уважаващ... [още]

Последно добавени:

Калъфче за клечки за зъби

Това е едно от нещата, за чието съществуване не сме предполагали... [още]
Летни панталони 2015

Времето е все по-топло... [още]
4 пролетни сака

С идването на пролетта... [още]
Лъмбърсексуалният мъж

Какво ще рече и дали да пробваш... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация