Мъжкото онлайн списание
Актуално » Интервю » Даво Гарсия за зумба, емоциите и тренировките
Даво Гарсия за зумба, емоциите и тренировките
Вторник, 06 Октомври 2015 07:10 Написано от Даяна Милева   

Даво Гарсия

Какво е зумба? Накратко - фитнес плюс латино танци. Това е комбинация, която е любима повече на жените, но както казва инструкторът Даво Гарсия, този вид тренировка е за всеки.

Зумба е едно чувствено преживяване на тренировка в танц, което ни свързва с личното ни усещане за сексапил както нищо друго. С настъпването на сезона на мрачното и дъждовно време много хора се оплакват от липса на сила и понижаване на тонуса. Но, както всяко нещо в ежедневието ни, и това е въпрос на нагласа. За доброто настроение и позитивизма често са необходими само няколко минути забавление.

Нашето предложение е вече добилият популярност зумба фитнес и както казва лицензираният инструктор Даво Гарсия, с когото си говорихме, „За зумба няма сезон, винаги е едно и също: забавление и усилена тренировка.“

Предлагаме ви една среща с човек с латиноамерикански темперамент и вдъхновявяща харизма, чиито корени са в слънчево Мексико. Неговото призвание са танците, с които започва да се занимава още като ученик. По-късно става инструктор и преди 5 години идва в България. Часовете му по зумба са много емоционални и изпълнени с разнообразни хореографии на латино и хип хоп парчета, умело комбинирани с фитнес упражнения.

Vratovrazka.bg: Защо препоръчваш зумба фитнес за есенно зимния сезон?

Даво Гарсия: Най-вече защото е тренировка на закрито.

Vratovrazka.bg: Според теб през кой сезон се тренира по усилено - летния или зимния?

Даво Гарсия: Преди лятото, за да се влезе във форма за отпуските, и след това, за да се смъкнат понатрупаните през почивните дни килограми.

Vratovrazka.bg: Какъв е твоят препоръчителен режим като инструктор?

Даво Гарсия: Моята препоръка е следната: Не се убивайте с диети, яжте каквото ви е нужно, по което време ви е нужно. Дори и най-здравословната храна в повече е вредна.

Vratovrazka.bg: Издай една от техниките, с които мотивираш по време на тренировка.

Даво Гарсия: Опитвам се да предам какво чувствам, докато танцувам, моята лична мотивация идва от ежедневните ми емоции.

Vratovrazka.bg: Как се ражда една хореография на Даво?

Даво Гарсия: Слушам текста и историята, която разказва песента. Също така, трябва много добре да почувствам инструментите, за да мога да предам всичко чрез танца на тялото.

Vratovrazka.bg: Колко бързо може един начинащ в групата да напредне?

Даво Гарсия: Веднага, щом като спре да се притеснява за стъпките и се фокусира над забавлението от танца и музиката.

Vratovrazka.bg: Като цяло повече жени са запалени по зумба, посещават ли мъже тренировките?

Даво Гарсия: Обичайно преобладават жените, така е, но зумбата е за всички – жени, мъже, деца.

Vratovrazka.bg: Водиш мастър класове по зумба фитнес, какъвто имаше на 26 септември, какво представляват те?

Даво Гарсия: В мастър класовете, които организирам два-три пъти в годината, има повече разнообразие от стъпки, повече динамика с повече продължителност и, разбира се, още повече забавление.

Vratovrazka.bg: Как виждаш зумба фитнеса след 3, след 5, след 10 години?

Даво Гарсия: Смятам, че ще бъде все още толкова успешен, тъй като винаги ще се създава музика и винаги ще има много хора, които обичат да танцуват. Разлика от преди и сега виждам в нарастване на комерсиалността, но като цяло зумбата не се е променила много.


 

Подобни статии

Звучи ли еднакво всичката поп музика?

Нали знаеш какво казват за „днешната младеж” и „днешната музика”? [още]
Българите на игрите: как завършихме в Лондон

В последния ден на олимпийските игри в Лондон имахме три участия... [още]
Jessie J и Jamiroquai в България

Концертите ще са част от първото издание на Symphonics Concerts... [още]
Анти-СПИН ден: безопасен секс

1 декември е световният ден за борба с ХИВ/СПИН... [още]

Последно добавени:

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

На 20 август на закритата сцена на "Бар без име"... [още]
Rocket Psyence Night на 14 май

Новите български музикални проекти... [още]
100-те унгарски цигулки: музика за слушане и за гледане

Билетите започват от 30 лева, а шоуто в НДК е гарантирано! [още]
Gypsy Philharmonic Orchestra в България

Това са познатите ни 100 цигански цигулки... [още]

Най-новите

Даво Гарсия за зумба, емоциите и трениро

News image

Една латиноамериканска ср...

А ти опита ли Gillette Fusion Proglide с

News image

Ново от Gillette...

THE SHIVAS + COMASUMMER в Бургас

News image

На 20 август на закр...

Честит август!

News image

Няколко снимки на Сара Са...

Калъфче за клечки за зъби

News image

Това е едно от нещата, за...

Летен стил: шапка за плажа

News image

Плажен стил...

Лято с Елизабет

News image

Ако ти трябва вдъхновение...

Изкуството на тройката: разказ от първо

News image

Карли разказва от личен о...

Британска инвазия на SPIRIT of Burgas 20

News image

KWABS, STEREO MCs и MILOW...

35 начина да изгорим мазнините на корема

News image

Гореща лятна тема...




За нас:

  • Vratovrazka.bg - онлайн списание само за мъже!
  • Защото ние сме мъже. Нека се забавляваме заедно!

Авторско право:

©2006-2009 „Уеблинк Медиа“ ООД Всички права запазени. Всички текстове и изображения, публикувани в vratovrazka.bg са собственост на „Уеблинк Медиа“ ООД и техните партньори и са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването цялото съдържание на сайта или на част от него без разрешение/откупено авторско право от „Уеблинк Медиа“ ООД е забранено. Условия за ползване.

За реклама

reklama@vratovrazka.com

тел: +359895795740

Допълнителна информация